近年、若い人たちの間で血糖値が高くなっており、ペットボトル症候群と呼ばれています。自動販売機やコンビニエンスストアで、手軽に購入できるペットボトルが、出回り始めた頃から見られるようになりました。若い人たちが好む、清涼飲料水、炭酸飲料水、スポーツドリンクなどは、糖分が思いのほか大量に含まれています。それらを手軽に利用する、若い世代の血糖値が高まる傾向にあり、ペットボトル症候群と呼ばれているのです。
運動をしたり、暑くて喉が渇いたりして、大量にペットボトル飲料を飲むと、同時に大量の糖分を摂取することになります。ペットボトル症候群では、突然、糖尿病とは縁のなさそうな若い人が、急性糖尿病で昏倒することがあります。
日本の食文化の変化で、伝統的な和食から、欧米スタイルのメニューを食べる機会が増えました。油分や脂肪分が多く、これらの食事に小さい頃からなれてしまった世代では、若いうちから血糖値が高い人が増えているようです。また、自家用車の所有や、交通機関の発展、戸外で子供が遊ぶ機会が減り、運動量が減っています。それに加え高カロリーの食生活では、若くして血糖値が上がり、ペットボトル症候群に陥るのも、無理はありません。
若い人たちの間でも、罹患の危険性が高まっている糖尿病について、知識を与えることが重要です。血糖値が上がることによる危険性や、飲料の糖分含有量などを、理解する必要があります。将来の健康を守るために、若いうちから、正しい食生活を身に付けることが大切です。
